牡羊座
（3月21日--4月20日）
因為火星在本月走雙子和巨蟹，以星座角度而言，牡羊座的朋友要注意「千萬別感冒」，本月會有氣管和呼吸系統方面的困擾，而且一旦感冒，時間會拖得比較久，這可是會影響到您的好心情喔！另一方面，也要注意腸胃方面的問題。應該多吃些容易消化的食物，勿過量飲食是解決之道；此外，還可以多吃綠色蔬菜，或富含維他命A、B群的食物，記得要多運動喔！
金牛座
（4月21日--5月20日）
本月星盤角度的關係，對金牛而言，更容易有飲食過量，而造成體重上升的困擾，再加上長久累積的壓力，而導致膀胱沉重、頸部僵硬的感覺，以上2種症狀，每一項都意味著一種隱憂，不去注意恐會造成更大的健康危機。
所以，要多注意心情上的變化，別有太大的壓力，適時的壓力會促進成長，但過量就會生病喔！建議多吃維他命A、B1、B5、D和F，或是高蛋白食物，但要小心體重過重，或因心理因素而導致內分泌失調和暴飲暴食。
雙子座
（5月21日--6月22日）
本月初，火星位置剛好落在雙子，所以對太陽雙子的朋友而言，一方面是有些忙碌，另一方面又面臨必須要特別注意身體健康的重要時期。雖說雙子座本身是忙得興致勃勃，可是在此要勸告雙子們，您天生就是個弱體質的星座，特別是免疫系統，更是要格外小心。建議你在每天洗澡時按摩一下腳部，應該會有很好的改善；另外，還要注意腸胃方面的問題，所以吃東西要注意，泌尿系統也是重點，千萬不可憋尿，建議多吃胚芽米、乳製品。
巨蟹座
（6月23日--7月22日）
巨蟹座也是在這個月進入火星，意指說蟹子們要好好的注意身體健康了。
以下是預防的4大重點：
1.每天最好要泡澡按摩一下，因為本月份巨蟹座容易因水腫而感覺身體不適。
2.飲食習慣規律，該吃的時候就要吃，不然會因饑餓而過量飲食導致超重喔！
3.應保持身體的清爽性，因巨蟹座本月易覺得有些「黏」的不舒服感覺。
4.正視休息的重要性，別做超出體力的多餘負擔。
建議您一定要作好控制飲食，多吃魚、菠菜、甘藍菜及牛奶等食物，並做適度的運動以達養生之效，游泳和慢跑是不錯的選擇。
獅子座
（7月23日—8月22日）
月中之前應該都還是屬於不錯的狀態，月中之後，可能會因疲勞而發生一些小狀況，也會有心臟方面的負擔，而產生四肢有些「重」的徵兆，總感覺不夠靈活，甚至在飲食上出現狀況，向來胃腸也都還不錯的獅子座，就會問，怎會有這些不適應呢？其實以上的顧慮都和星盤有關係，當然也就意味著吃東西時要多注意，否則對身體健康會有影響的。建議獅子座多吃卵黃、綠色葉菜、小麥胚芽…等食物。
處女座
（8月23日—9月22日）
根據本月份的星盤顯示，對處女座而言，實在是個千萬不可勞累的月份，主要原因是在星盤中，這個月火星從雙子又進入巨蟹！因此只要生理時鐘一不對，就很容易讓整個人陷入不舒服的狀態。另外，腸胃也是弱點，要注意任何入口的食物、藥品，因為一不小心就會產生過敏，一旦過敏，時間會拖得比較久才會痊癒。建議處女座的朋友可多吃維他命A、B群、B5、B15和E。
天秤座
（9月23日—10月22日）
在本月份，對您的健康而言，還算是可以的月份！只是可能偶爾因姿勢不正確或過於勞累時，就會出現腰痠、脊椎有些僵硬的情形，因此適當的運動是必要的；因為本月對天秤座來說，是個容易積存水分，代謝不太好的月份，多做點腳部的按摩，對排除水分有很好的療效。可以多吃蘑菇、橘子、棗子等食物。
正因天秤座較易產生腰、腹、背方面的疾病，所以可以試試搖呼拉圈，或經常扭腰擺臀的舞蹈，來強化這些部位的訓練。也有醫生建議，散步可以加強腿膝的肌肉強度，對於天秤座的朋友也是一項不錯的運動。
天蠍座
（10月23日—11月22日）
排泄系統疾病常困擾天蠍座。在本月份，一定要做到適量飲食、足夠休息，若不注意，可能在腰、腹或泌尿系統方面都容易出現狀況；因此，不要憋尿，也不要過度勞累，飲食要清淡。呼吸系統也是本月份的健康重點之一。
建議天蠍座的朋友，若沒時間運動，步行也是不錯的選擇，還可解除便秘之苦，建議可多吃維他命A、B群和E、薑…等食物。
射手座
（11月23日—12月22日）
對射手座而言，本月份的健康運勢還算可以，可是這必須是要有前提的，也就是要保持愉快的心情。
另外，在這個月您也容易因心情好、胃口好而吃太多，這樣會影響健康喔！由於射手座常會有吃多而不自知的個性，再加上如果沒有適當的運動，就容易發胖。
魔羯座
（12月23日—1月20日）
本月份對魔羯座來說，還好不算是個容易生病的月份，基本上要注意不要有呼吸系統的狀況，若染上了，就不容易治療，也不易痊癒。另外也要注意腳部的保健，建議別穿不合腳的鞋子，因為如果不小心受傷，可是會不容易好的，這個月還是要安排適當的休息，這也是重點。
由於魔羯座常因專注於工作、事業，可能因忙碌而抽不出身來運動，這一點是要提醒您多注意的，別讓繁忙的工作拖垮了您的身體喔。
水瓶座
（1月21日—2月18日）
本月份對水瓶座來說，是個容易有過敏狀況的月份，所以自己要知道體質的弱點，且水瓶座本來免疫系統就較弱，因此這個月要注意這項重點。
另外，本月份對水瓶座來說，也是一個鍛練體能的好時機，本月份要多加強飲食控制和運動量吧！
雙魚座
（2月19日—3月20日）
特別容易有積存水分的感覺，所以需要靠飲食來調整。因此本月就叫做「禍」從口入月，也就是若吃得不小心，就會引起上述狀況。
雙魚座本月要吃得清淡，不要站立太久，就算有運動也不可太激烈，要保持穩定的情緒，吃東西要多注意。建議您多吃些熱量低、纖維質高的番茄；此外，可多選擇熱量低但營養成分高的食物，如魚、奶、蛋類…等食物。
（3月21日--4月20日）
因為火星在本月走雙子和巨蟹，以星座角度而言，牡羊座的朋友要注意「千萬別感冒」，本月會有氣管和呼吸系統方面的困擾，而且一旦感冒，時間會拖得比較久，這可是會影響到您的好心情喔！另一方面，也要注意腸胃方面的問題。應該多吃些容易消化的食物，勿過量飲食是解決之道；此外，還可以多吃綠色蔬菜，或富含維他命A、B群的食物，記得要多運動喔！
金牛座
（4月21日--5月20日）
本月星盤角度的關係，對金牛而言，更容易有飲食過量，而造成體重上升的困擾，再加上長久累積的壓力，而導致膀胱沉重、頸部僵硬的感覺，以上2種症狀，每一項都意味著一種隱憂，不去注意恐會造成更大的健康危機。
所以，要多注意心情上的變化，別有太大的壓力，適時的壓力會促進成長，但過量就會生病喔！建議多吃維他命A、B1、B5、D和F，或是高蛋白食物，但要小心體重過重，或因心理因素而導致內分泌失調和暴飲暴食。
雙子座
（5月21日--6月22日）
本月初，火星位置剛好落在雙子，所以對太陽雙子的朋友而言，一方面是有些忙碌，另一方面又面臨必須要特別注意身體健康的重要時期。雖說雙子座本身是忙得興致勃勃，可是在此要勸告雙子們，您天生就是個弱體質的星座，特別是免疫系統，更是要格外小心。建議你在每天洗澡時按摩一下腳部，應該會有很好的改善；另外，還要注意腸胃方面的問題，所以吃東西要注意，泌尿系統也是重點，千萬不可憋尿，建議多吃胚芽米、乳製品。
巨蟹座
（6月23日--7月22日）
巨蟹座也是在這個月進入火星，意指說蟹子們要好好的注意身體健康了。
以下是預防的4大重點：
1.每天最好要泡澡按摩一下，因為本月份巨蟹座容易因水腫而感覺身體不適。
2.飲食習慣規律，該吃的時候就要吃，不然會因饑餓而過量飲食導致超重喔！
3.應保持身體的清爽性，因巨蟹座本月易覺得有些「黏」的不舒服感覺。
4.正視休息的重要性，別做超出體力的多餘負擔。
建議您一定要作好控制飲食，多吃魚、菠菜、甘藍菜及牛奶等食物，並做適度的運動以達養生之效，游泳和慢跑是不錯的選擇。
獅子座
（7月23日—8月22日）
月中之前應該都還是屬於不錯的狀態，月中之後，可能會因疲勞而發生一些小狀況，也會有心臟方面的負擔，而產生四肢有些「重」的徵兆，總感覺不夠靈活，甚至在飲食上出現狀況，向來胃腸也都還不錯的獅子座，就會問，怎會有這些不適應呢？其實以上的顧慮都和星盤有關係，當然也就意味著吃東西時要多注意，否則對身體健康會有影響的。建議獅子座多吃卵黃、綠色葉菜、小麥胚芽…等食物。
處女座
（8月23日—9月22日）
根據本月份的星盤顯示，對處女座而言，實在是個千萬不可勞累的月份，主要原因是在星盤中，這個月火星從雙子又進入巨蟹！因此只要生理時鐘一不對，就很容易讓整個人陷入不舒服的狀態。另外，腸胃也是弱點，要注意任何入口的食物、藥品，因為一不小心就會產生過敏，一旦過敏，時間會拖得比較久才會痊癒。建議處女座的朋友可多吃維他命A、B群、B5、B15和E。
天秤座
（9月23日—10月22日）
在本月份，對您的健康而言，還算是可以的月份！只是可能偶爾因姿勢不正確或過於勞累時，就會出現腰痠、脊椎有些僵硬的情形，因此適當的運動是必要的；因為本月對天秤座來說，是個容易積存水分，代謝不太好的月份，多做點腳部的按摩，對排除水分有很好的療效。可以多吃蘑菇、橘子、棗子等食物。
正因天秤座較易產生腰、腹、背方面的疾病，所以可以試試搖呼拉圈，或經常扭腰擺臀的舞蹈，來強化這些部位的訓練。也有醫生建議，散步可以加強腿膝的肌肉強度，對於天秤座的朋友也是一項不錯的運動。
天蠍座
（10月23日—11月22日）
排泄系統疾病常困擾天蠍座。在本月份，一定要做到適量飲食、足夠休息，若不注意，可能在腰、腹或泌尿系統方面都容易出現狀況；因此，不要憋尿，也不要過度勞累，飲食要清淡。呼吸系統也是本月份的健康重點之一。
建議天蠍座的朋友，若沒時間運動，步行也是不錯的選擇，還可解除便秘之苦，建議可多吃維他命A、B群和E、薑…等食物。
射手座
（11月23日—12月22日）
對射手座而言，本月份的健康運勢還算可以，可是這必須是要有前提的，也就是要保持愉快的心情。
另外，在這個月您也容易因心情好、胃口好而吃太多，這樣會影響健康喔！由於射手座常會有吃多而不自知的個性，再加上如果沒有適當的運動，就容易發胖。
魔羯座
（12月23日—1月20日）
本月份對魔羯座來說，還好不算是個容易生病的月份，基本上要注意不要有呼吸系統的狀況，若染上了，就不容易治療，也不易痊癒。另外也要注意腳部的保健，建議別穿不合腳的鞋子，因為如果不小心受傷，可是會不容易好的，這個月還是要安排適當的休息，這也是重點。
由於魔羯座常因專注於工作、事業，可能因忙碌而抽不出身來運動，這一點是要提醒您多注意的，別讓繁忙的工作拖垮了您的身體喔。
水瓶座
（1月21日—2月18日）
本月份對水瓶座來說，是個容易有過敏狀況的月份，所以自己要知道體質的弱點，且水瓶座本來免疫系統就較弱，因此這個月要注意這項重點。
另外，本月份對水瓶座來說，也是一個鍛練體能的好時機，本月份要多加強飲食控制和運動量吧！
雙魚座
（2月19日—3月20日）
特別容易有積存水分的感覺，所以需要靠飲食來調整。因此本月就叫做「禍」從口入月，也就是若吃得不小心，就會引起上述狀況。
雙魚座本月要吃得清淡，不要站立太久，就算有運動也不可太激烈，要保持穩定的情緒，吃東西要多注意。建議您多吃些熱量低、纖維質高的番茄；此外，可多選擇熱量低但營養成分高的食物，如魚、奶、蛋類…等食物。
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